El SUP, abreviatura del Stand Up Paddle Surf es un deporte, asequible, fácil y divertido. Este es un deporte completo, con grandes beneficios para el aparato locomotor y el sistema orgánico y cardiovascular, pudiendo trabajar aeróbica y anaeróbicamente. Se pueden llegar a consumir ¡2.000 calorías/hora!
El SUP no es solo deporte, es una forma de pasear, una forma de disfrutar del mar y los amigos, es un fantástico medio para descender ríos o adentrarte en grutas marinas.
EL SUP TE PROPORCIONA BIENESTAR MENTAL Y CONTACTO CON LA NATURALEZA.
El SUP te permite realizar lo que necesitas en cada momento: relajarte, “machacarte” remando o intensidad surfeando olas.
El BIG SUP es una variante del SUP muy divertida. Se necesita un equipo, familia, amigos… para poder desplazarse con esta mega tabla. El solo hecho de coordinarse para la remada ya es un reto.
En nuestro centro disponemos de todo tipo de material: iniciación, race, olas y allround. Contamos con tablas Starboard para expertos y tablas para iniciación.
VELA LIGERA. Navegar a vela es muy fácil y divertido. Gracias a nuestro sistema de enseñanza, al finalizar el primer día podrás navegar tú solo.
Podrás disfrutar de la sensación de libertad y silencio de la navegación a vela.
Disponemos de tres tipos de embarcaciones de vela ligera:
El gamba es un barco colectivo para aprender todas las maniobras a bordo con el monitor al lado, es muy estable y seguro. El bita es más ligero pero sigue siendo estable. El tercer tipo es un barco de competición, el Phileas Ludic, más inestable y más rápido.
OBJETIVOS SEGÚN NIVELES: VELA LIGERA
OBJETIVOS OPERATIVOS NIVEL 1:
Soy capaz de conocer las diferentes partes del barco y su función básica
Soy capaz de aparejar y arranchar, cuidando y responsabilizándome del material
Soy capaz de orzar y arribar con relación a la dirección del viento, manteniendo el rumbo
Soy capaz de regular las velas en función de la dirección del viento y el rumbo seguido
Soy capaz de virar sin perder la situación espacial ni la dirección del viento
Soy capaz de cambiar la posición de los tripulantes, dentro del barco, sin perder el equilibrio
Soy capaz de parar el barco desventando las velas
Soy capaz de equilibrar el barco con el cazado de la escota
Soy capaz de orientarme con la vela flameando y arrancar de través, virar y repetir
Soy capaz de pararme desde cualquier rumbo y volver a arrancar
OBJETIVOS OPERATIVOS NIVEL 2:
Soy capaz de maniobrar para aproximarme a un hombre al agua
Soy capaz de pararme en un punto determinado desde cualquier rumbo
Soy capaz de navegar hacia atrás
Soy capaz de controlar las velas a cada rumbo, la velocidad y el equilibrio del barco con la caña
Soy capaz de ceñir llevando las lanillas paralelas
Soy capaz de salir y entrar en barco con el trapecio
Soy capaz de volcar y adrizar el barco
Soy capaz de arribar de ceñida, tomar la baliza en un radio corto y salir navegando de popa
Soy capaz de orzar desde popa, tomar la baliza en un radio corto y salir navegando en ceñida
Soy capaz de virar de ceñida a ceñida, manteniendo el ángulo óptimo
Soy capaz de dominar la técnica básica del manejo del spi
OBJETIVOS OPERATIVOS NIVEL 3:
Soy capaz de trasluchar sin perder la estabilidad de la embarcación
Soy capaz de navegar con el spi
Soy capaz de trasluchar con el spi
Soy capaz de trasluchar de largo a largo (con o sin spi)
Soy capaz de virar sin parar la embarcación
Soy capaz de ceñir a un rumbo óptimo con el trapecio
Soy capaz de navegar a un largo regulando las velas según la velocidad y buscando la mejor situación para ganar sotavento
Soy capaz de navegar en popa contra escorando el barco y con el barco en plano
Soy capaz de parar 10" cerca de una baliza, retroceder dos esloras y arrancar a una amura determinada
Soy capaz de hacer un recorrido completo con trapecio y spi.
CONTACTO
717 715 418
962 855 498
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COCINA: el uso de cocina es opcional y gratuito. Se puede usar abonando un pequeño depósito, en efectivo, reembolsable tras la revisión de la misma a la salida.
LIMPIEZA: al ser apartotel, la limpieza diaria de habitaciones es opcional e implica un suplemento de 10€. En la limpieza diaria, en caso de contratarse, no se incluye la limpieza de la cocina.
El DESAYUNO tipo buffet tiene un suplemento de 9€ por persona. Siendo opcional del 1 de septiembre al 30 de junio, e incluido en el precio entre el 1 de julio y el 31 de agosto.
APARTAMENTO SUPERIOR: incluye todas las ventajas del apartamento standard además de televisión LED 50” en salón y de 32” en la habitación, cama súper grande 180 X 200, equipo de sonido, mobiliario de terraza superior y limpieza diaria de la habitación (sin incluir la cocina).
ESTUDIO SUPERIOR: incluye todas las ventajas del estudio standard, además de cama súper grande 180 X 200, equipo de sonido y limpieza diaria de la habitación (sin incluir la cocina).
SERVICIOS DEL APARTOTEL: recepción 24 horas, room service, climatización, consigna, WIFI gratuita, accesible para minusválidos, restaurante, desayuno buffet, amplias zonas para reunión, 10 salones para eventos.
SERVICIOS HABITACIONES: caja fuerte, televisión LED, climatización, secador de pelo, WIFI gratuito, cocina completamente equipada: horno microondas, frigorífico, vitrocerámica, menaje cocina y amplia terraza.
TARIFAS DE LARGA ESTANCIA: hay tarifas especiales de larga estancia entre el 1 de octubre y el 30 de febrero. Consultar.
NIÑOS: se consideran de 4 a 13 años. Cunas disponibles con suplemento.
CHECK IN: entrada a partir de las 17hrs. (pudiendo entrar antes si hay disponibilidad)
CHECK OUT: salida a las 12hrs, consultar tarifa de salida retardada.
